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【オンライン】
【ライブ配信】ボディメンテナンス⾻盤体操〜Q-Ren〜 メンテナンスシリーズ 第2巻
【Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操】 は高齢者ターゲットの健康増進・維持体操です。第2巻では、「短い時間で簡単!効果的!使いやすい!Q-ren ショートバージョン」をご紹介いたします。30分・4...
- 日時:
-
2024年05月19日 (日)10:00〜16:00
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 綿貫 恵子
あと10日で申込終了
エントリー可能
【リアル】
ボディメンテナンス⾻盤体操〜Q-Ren〜 メンテナンスシリーズ 第2巻
【Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操】 は高齢者ターゲットの健康増進・維持体操です。第2巻では、「短い時間で簡単!効果的!使いやすい!Q-ren ショートバージョン」をご紹介いたします。30分・4...
- 日時:
-
2024年05月19日 (日)10:00〜16:00
- 会場:
- 東京都 杜のまちや
- 講師:
- 綿貫 恵子
あと10日で申込終了
エントリー可能
【オンライン】
【DVD販売】Q-ren レッスン動画
ボディメンテナンス骨盤体操~Q-ren~のレッスン動画DVDを販売いたします。Q-renのレッスン動画もデジタルコンテンツで販売しておりますが、閲覧期間があり6ヵ月しか閲覧できません。しかし、DVDで...
- 日時:
-
2024年05月31日 (金)
- 会場:
- 神奈川県 オンライン(DVD販売)
- 講師:
あと27日で申込終了
エントリー可能
【オンライン】
【DVD販売】ボディメンテナンス骨盤体操~Q-ren~ 基礎編 (マニュアル付)
ボディメンテナンス骨盤体操~Q-ren~の基礎編DVDを販売いたします。【Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操】は、骨盤・背骨調整のためのストレッチ中心で構成された、どなたにでもご参加頂けるプログラ...
- 日時:
-
2024年05月31日 (金)
- 会場:
- 神奈川県 オンライン(DVD販売)
- 講師:
あと27日で申込終了
エントリー可能
【オンライン】
【ライブ配信】Q-renを使いこなそうPART2・姿勢改善編 〜1〜6巻のムーブをチョイス!➕αで姿勢改善クラスに大変身!〜
加齢やデスクワーク等により本来の姿勢から不良姿勢になりやすくなります。そしてその姿勢から肩コリや腰痛、頭痛等引き起こしていきます。 今回はそのようなツラい症状を改善させるべく Q-renの様々なムーブ...
- 日時:
-
2024年06月30日 (日)10:00〜11:15
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 角谷 京子
あと52日で申込終了
エントリー可能