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東京カリエンテ・ZUMBA Party当日参加専用エントリー専用カートです。 ＊ローテーションで実施予定です＊...

日時：

2024年04月27日 (土)18:00~19:00

会場：

東京都 GARDEN新木場FACTORY

講師：

坂口　昌子,古川　真理,ARISA

東京カリエンテDAY1・1部・一般個人参加専用エントリー専用カートです。 ※担当講師は、ウォーミングアップとクールダウンを担当します...

日時：

2024年04月27日 (土)10:30~12:00

会場：

東京都 GARDEN新木場FACTORY

講師：

坂口　昌子,古川　真理,ARISA

東京カリエンテDAY1・2部・一般個人参加専用エントリー専用カートです。 ※担当講師は、ウォーミングアップとクールダウンを担当します...

日時：

2024年04月27日 (土)13:00~14:30

会場：

東京都 GARDEN新木場FACTORY

講師：

坂口　昌子,古川　真理,ARISA

東京カリエンテDAY1・3部・一般個人参加専用エントリー専用カートです。 ※担当講師は、ウォーミングアップとクールダウンを担当します...

日時：

2024年04月27日 (土)15:30~17:00

会場：

東京都 GARDEN新木場FACTORY

講師：

坂口　昌子,古川　真理,ARISA

太極舞バリエーション8は、太極舞の創始者で台湾在住のイーリン＆ウィノーが制作したバリエーションとなります。本場の太極舞の世界観をお楽しみください。 ＊太極舞6時間（イントロダクション）セミナー受...

日時：

2024年04月28日 (日)12:00〜15:00

2024年04月30日 (火)12:00〜15:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

花見　結花里

BASIC1のステップ・フォーミュラーを総復習します。苦手を克服しましょう。直接インストラクターの認定には関わりませんが、よりZUMBAⓇを深く学びたい方におススメのワークショップです。※ZUMBAⓇ...

日時：

2024年04月28日 (日)9:30-16:00

会場：

その他 Livestream¨

講師：

和田野　広美

太極舞バリエーション6の登場です。台湾在住の簡冠中＆林亦玲お二人が制作したバリエーションとなります。本場の太極舞の世界観をお楽しみください。＊太極舞６時間（イントロダクション）セミナー受講が必須になり...

日時：

2024年04月28日 (日)16:00-22:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

永原　滋子

高齢社会の今！高齢者の方々に接する機会も増えてきました。さらに後期高齢者の8割の方が慢性疾患を持っていると言われています 今回は高齢者に多い慢性疾患を中心に疾患別に運動処方やその注意点さらに安全に行う...

日時：

2024年04月28日 (日)10:00〜11:15

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

角谷　京子

東京カリエンテDAY2・1部・一般個人参加専用エントリー専用カートです。 ※担当講師は、ウォーミングアップとクールダウンを担当します...

日時：

2024年04月28日 (日)10:30~12:20

会場：

東京都 GARDEN新木場FACTORY

講師：

坂口　昌子,古川　真理,ARISA

東京カリエンテDAY2・2部・一般個人参加専用エントリー専用カートです。 ※担当講師は、ウォーミングアップとクールダウンを担当します...

日時：

2024年04月28日 (日)13:20~15:10

会場：

東京都 GARDEN新木場FACTORY

講師：

坂口　昌子,古川　真理,ARISA

東京カリエンテDAY2・3部・一般個人参加専用エントリー専用カートです。 ※担当講師は、ウォーミングアップとクールダウンを担当します...

日時：

2024年04月28日 (日)16:10~18:00

会場：

東京都 GARDEN新木場FACTORY

講師：

坂口　昌子,古川　真理,ARISA

日本政府の方針や感染状況の推移を鑑み、2023年5月以降開催分のワークショップについて、参加者の皆様のマスク着用を個人の判断に委ねる方針とさせていただきます。 本人の意思に反してマスクの着脱を強いる...

日時：

2024年04月28日 (日)10:00-19:00

会場：

北海道 札幌市白石区体育館 小体育室

講師：

西　ジェフィー　モレイラ

楽しく生きる生きるために必要な筋肉、骨、心臓、栄養の話を分かりやすくお伝えします。全員参加型ワークショップでワイワイ楽しく学びましょう。ペンとお水をお忘れなく（最後はみんなでカンパイです！！）。 ...

日時：

2024年04月29日 (月)10:00-11:00

会場：

長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野　健康ZONE100

講師：

長谷山　留美,小池　千香子

気軽に参加出来るウォーキングクラスは大人気。そんなウォーキングに魔法のスパイス「水の特性」を振りかけ、さらにバリエーション豊富なAQUAウォーキングをお伝えします。実際に水中で！一緒に楽しみましょう♪...

日時：

2024年04月29日 (月)11:20〜12:20

会場：

長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野　健康ZONE100

講師：

小池　千香子,梶村　知子

AFAAアクアマスタートレーナー5人総出演でお届けするファンクラス♡あんなことやこんなこと、水中運動が初めての方も慣れている方も、体力差があっても老若男女みんなが笑顔になるアクアエクササイズを体感して...

日時：

2024年04月29日 (月)12:30-13:30

会場：

長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野

講師：

長谷山　留美,小池　千香子,松川　敬子,井上　智子,梶村　知子

音楽にのせて楽しむAQUAダンスクラス。「水」ならではの特性を生かした動きで安全かつ効果的なレッスンを提供していきます！いつもとはひと味違う、ワクワク楽しめる指導テクニックをご紹介していきますのでお楽...

日時：

2024年04月29日 (月)13:40〜14:40

会場：

長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野　健康ZONE100

講師：

井上　智子,梶村　知子

ユルユルやわやわ動きやすい身体を作るストレッチをご紹介します。基本的な関節動作を捉え静的＆動的なストレッチで快適さを体感してください（最後は寝落ち♡）。  ※全5コマセット（おまとめセ...

日時：

2024年04月29日 (月)15:00-16:00

会場：

長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野　健康ZONE100

講師：

長谷山　留美,松川　敬子

水から陸から全ての人にお届けするみんなのwellness in長野をとことん満喫！！①～⑤全5コマセットです。 ぜひ皆様のご参加をお待ちしております。 【各コマの内容紹介】 ＊1コマ目：楽...

日時：

2024年04月29日 (月)10:00-11:00

2024年04月29日 (月)11:20-12:20

2024年04月29日 (月)12:30-13:30

2024年04月29日 (月)13:40-14:40

2024年04月29日 (月)15:00-16:00

会場：

長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野　健康ZONE100

講師：

長谷山　留美,小池　千香子,松川　敬子,井上　智子,梶村　知子

フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...

日時：

2024年04月29日 (月)11:00~17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

柘植　由美根,古江　まり子

フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...

日時：

2024年04月29日 (月)11:00~17:00

会場：

広島県 フジタスクエアまるくる大野

講師：

柘植　由美根,古江　まり子