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安全で効果的にフィットネスとしてのHULAを理解し、FitnessHULAインストラクターとしてグループエクササイズ指導が出来るようになる養成コースです。全過程(検定含む)が修了するまでに必要な時間は...
- 日時:
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2024年04月24日 (水)20:00~22:002024年05月01日 (水)20:00~22:002024年05月08日 (水)20:00~22:002024年05月15日 (水)20:00~22:002024年05月22日 (水)20:00~22:002024年05月29日 (水)20:00~22:00
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 野口 由美子,阿部 直子
太極舞バリエーション6の登場です。台湾在住の簡冠中&林亦玲お二人が制作したバリエーションとなります。本場の太極舞の世界観をお楽しみください。*太極舞6時間(イントロダクション)セミナー受講が必須になり...
- 日時:
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2024年04月28日 (日)16:00-22:00
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 永原 滋子
室内のスタジオや施設の中だけではなく、公園など野外で立ったままできるQREN体操です。立ったまま全身をほぐすストレッチと簡単トレーニングができる体操なので、野外のスポーツや運動前の準備体操として使うこ...
- 日時:
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2024年04月28日 (日)13:00~17:00
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 花見 結花里
フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...
- 日時:
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2024年04月29日 (月)11:00~17:00
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 柘植 由美根,古江 まり子
フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...
- 日時:
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2024年04月29日 (月)11:00~17:00
- 会場:
- 広島県 フジタスクエアまるくる大野
- 講師:
- 柘植 由美根,古江 まり子
このWSはステップやハンドモーションの基礎知識を基に、動きのコンビネーションを学びます。どなたでもご参加いただけるワークショップではありますが、受講前に「Fitness HULAに欠かせないハンドモー...
- 日時:
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2024年04月30日 (火)11:00-17:00
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 阿部 直子
安全で効果的にフィットネスとしてのHULAを理解し、FitnessHULAインストラクターとしてグループエクササイズ指導が出来るようになる養成コースです。全過程(検定含む)が修了するまでに必要な時間は...
- 日時:
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2024年05月11日 (土)14:00~18:002024年05月18日 (土)14:00~18:002024年05月25日 (土)14:00~18:002024年06月01日 (土)14:00~18:002024年06月08日 (土)14:00~18:002024年06月15日 (土)14:00~18:00
- 会場:
- 栃木県 スタジオOHANA
- 講師:
- 小川 智子
安全で効果的にフィットネスとしてのHULAを理解し、FitnessHULAインストラクターとしてグループエクササイズ指導が出来るようになる養成コースです。全過程(検定含む)が修了するまでに必要な時間は...
- 日時:
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2024年05月11日 (土)14:00~18:002024年05月18日 (土)14:00~18:002024年05月25日 (土)14:00~18:002024年06月01日 (土)14:00~18:002024年06月08日 (土)14:00~18:002024年06月15日 (土)14:00~18:00
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 小川 智子
フードサイエンス(初級)は中国伝統医学理論(中医学理論)に基づいた美味しく食べて健やかになる「薬膳」を学ぶ講座です。 メディアやマスコミで取り上げられる、この食材は体を温める、あの食材は体を冷やすとい...
- 日時:
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2024年05月11日 (土)16:00〜19:002024年05月25日 (土)16:00〜19:002024年06月08日 (土)16:00〜19:002024年06月22日 (土)16:00〜19:00
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 阪崎 義勝
疲れやすい、疲労や倦怠感は、活動の原動力である「気血」が不足している「虚」の状態です。五月病の病因のひとつでもある、人それぞれの「虚」の状態をフードサイエンス薬膳と経絡ヨガを通して学んでいきます。クラ...
- 日時:
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2024年05月11日 (土)19:30〜21:00
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 阪崎 義勝
専用ツール「Waveバンド」を利用した曲線動作で体幹部のインナーマッスルに刺激を与え、メリハリのあるBody、しなやかで美しいライン「くびれ」を導き出します。また背骨の詰まりを取り、肩甲骨や骨盤周囲の...
- 日時:
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2024年05月18日 (土)09:15〜16:15
- 会場:
- 東京都 すみだ女性センター ※男性も参加可能です。
- 講師:
- 大内 裕香
フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...
- 日時:
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2024年05月19日 (日)11:00-17:00
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 中根 妙子,阿部 直子
【Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操】 は高齢者ターゲットの健康増進・維持体操です。第2巻では、「短い時間で簡単!効果的!使いやすい!Q-ren ショートバージョン」をご紹介いたします。30分・4...
- 日時:
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2024年05月19日 (日)10:00〜16:00
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 綿貫 恵子
【Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操】 は高齢者ターゲットの健康増進・維持体操です。第2巻では、「短い時間で簡単!効果的!使いやすい!Q-ren ショートバージョン」をご紹介いたします。30分・4...
- 日時:
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2024年05月19日 (日)10:00〜16:00
- 会場:
- 東京都 杜のまちや
- 講師:
- 綿貫 恵子
ボディケアテクニックの手技のひとつ~ケアストレッチを実践でお伝えします。パーソナル的に使う手法ですが、未体験、未経験の方もご参加頂けます。リリーステクニックに興味のある方、手技を深めて実践&仕事の幅を...
- 日時:
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2024年05月20日 (月)16:00-19:00
- 会場:
- 東京都 フィットネススタジオTerra
- 講師:
- 長谷山 留美
バランスボール(大・小)・チューブ・バンド・棒・ダンベルなどは、グループエクササイズ、パーソナル指導、どちらも用いやすい身近なトレーニングツールです。 身近で老若男女、運動レベルなど、対象となる人それ...
- 日時:
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2024年05月25日 (土)17:00〜19:30
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 手嶋 恵,阪崎 義勝