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マインドフルネスでフィットネスの再開を導く
サンプル動画
映像情報
動画名：マインドフルネスでフィットネスの再開を導く
説明文：
CEU オンライン継続教育ホームスタディ
CEU オンライン継続教育ホームスタディとは…
AFAAが発信するフィットネス情報を、オンラインにて学習できる通信教育プログラムです。
AFAA継続教育ポイントも獲得することができます。
世界中で、コロナ禍に伴うフィットネスクラブの休業などという未知の事態に直面しています。
多くのフィットネス、グループフィットネス関係者の方が、不安やストレスを感じています。
このような状況下、マインドフルネスの原則を生活に取り入れる方法を知り、実践することで、ストレスを軽減し、回復力を高めるのに役立ちます。
もちろん、マインドフルネスは、コロナ禍のような状況の時だけでなく、
日常生活で不安のあるときにも適用することができます。
※ご注意
学習が修了しましたら、Eラーニングテストをご受講ください。
Eラーニングテストは、80%以上の正解で合格となります。
Eラーニングテストに合格していただくことで、受講修了となります。
※こちらの教材は動画の提供はありません。マニュアルのみで学習いただくホームスタディとなります。