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  ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ AFAAマスタートレーナーでNASMエデュケーターでもある長谷山留美講師によるA...

日時：

2026年03月20日 (金)19:00-22:00

2026年03月22日 (日)19:00-22:00

2026年03月29日 (日)19:00-22:00

2026年04月05日 (日)19:00-22:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

長谷山　留美

全身をキネティックチェーン（動作連鎖）を使って連動させていくキックボクシングエクササイズ。全身を使うからこそ燃焼効果もモチベーションも高まっていきますが、その動きを伝えるキューイングがうまくいかないと...

日時：

2026年03月23日 (月)19:00-20:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

長谷山　留美

AFAA IGFI資格取得を目指す皆さまへ。 このコースは、1ヶ月間の朝活伴走プログラムです。 週2回、朝の落ち着いた時間に集まり、知識を整理しながら理解を深め、確認し、積み上げる。 そうすることで、...

日時：

2026年03月24日 (火)6:30〜8:00

2026年03月27日 (金)6:30〜8:00

2026年03月31日 (火)6:30〜8:00

2026年04月03日 (金)6:30〜8:00

2026年04月07日 (火)6:30〜8:00

2026年04月10日 (金)6:30〜8:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

竹内　環予

AFAA PILATESに、マシンピラティス〜リフォーマー〜の登場です！ この24h取得コースでは、ピラティス専用マシンの中でも最も姿勢改善に高い効果があるといわれ、マシンが身体の動きをサポートしてく...

日時：

2026年03月25日 (水)9:00-18:00

2026年03月26日 (木)9:00-18:00

2026年03月28日 (土)9:00-18:00

会場：

大阪府 スタジオルーズフィット

講師：

永原　滋子

今ブームのピラティス！ でも指導するインストラクターが少ないのが現状です そこでマットサイエンス！を深堀り！&フル活用！させピラティスにフォーカスしていきます 呼吸からエクササイズをもう一度抑...

日時：

2026年03月29日 (日)10:00〜11:45

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

角谷　京子

オンライン IGFI養成コース（29期生募集） JWI AFAA認定校 Akino Fitnessアカデミー IGFIとは…..「International Group Fitness ...

日時：

2026年04月01日 (水)21:30-23:30

2026年04月08日 (水)21:30-23:30

2026年04月15日 (水)21:30-23:30

2026年04月22日 (水)21:30-23:30

2026年05月06日 (水)21:30-23:30

2026年05月13日 (水)21:30-23:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

秋野　典子

AFAA PILATESに、マシンピラティス〜リフォーマー〜の登場です！ この24h取得コースでは、ピラティス専用マシンの中でも最も姿勢改善に高い効果があるといわれ、マシンが身体の動きをサポートしてく...

日時：

2026年04月03日 (金)13:00～18:00

2026年04月04日 (土)9:00～19:00

2026年04月05日 (日)9:00～19:00

会場：

長野県 ラヴィフィットネスコミュニティ

講師：

長林　みどり

AFAAピラティスリフォーマー創始者、花見結花里が開催する「AFAAマットピラティス養成コース」です。ピラティス指導の根幹を成す基礎理論、解剖学、姿勢分析をわかりやすく学び、大切なベースとなる「マット...

日時：

2026年04月17日 (金)10:00~19:00

2026年04月18日 (土)10:00~19:00

2026年04月19日 (日)10:00~19:00

会場：

東京都 花見レッスンルーム国立

講師：

花見　結花里

  ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ AFAAマスタートレーナーでNASMエデュケーターでもある長谷山留美講師によるA...

日時：

2026年04月18日 (土)10:00～17:00

会場：

兵庫県 神戸ポートオアシス

講師：

長谷山　留美

浮力と抵抗により緩めることも強化も可能にする最高のツール【水】。その効果性を最大限に利用しながら楽しく水中ウォーキング♡今回は不具合の起こりやすい≪膝、腰、股関節、肩≫にフォーカスしてAFAAアクアチ...

日時：

2026年04月29日 (水)10:00-10:50

会場：

長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野　健康ZONE100

講師：

長谷山　留美,小池　千香子,松川　敬子,梶村　知子

AFAAアクアチームが総力あげてお届けするスーパースペシャルアクアサーキットクラス。ウキウキワクワクの夢の競演。幸せホルモン出まくりのオイシイ50分。お楽しみに♡  ※ ～①...

日時：

2026年04月29日 (水)11:00〜11:50

会場：

長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野　健康ZONE100

講師：

長谷山　留美,小池　千香子,松川　敬子,梶村　知子

100歳まで自分の足で歩くことができれば最高ですよね！その為には「ストレッチ？筋トレ？有酸素運動？何がいいの？」「筋肉？靭帯？腱？って何？」そんな疑問をわかりやすく解説します。難しい話は一切なし！身体...

日時：

2026年04月29日 (水)12:30〜13:20

会場：

長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野　健康ZONE100

講師：

松川　敬子,梶村　知子

バランス能力は神経系の働きを感覚統合によって保たれています。年齢と共に低下しやすい機能だからこそ適切な刺激が必要です。何歳からでも改善向上が可能なこの能力。転倒予防からパフォーマンス向上までアプローチ...

日時：

2026年04月29日 (水)13:30-14:20

会場：

長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野　健康ZONE100

講師：

長谷山　留美,小池　千香子

【みんなのWellness in 長野～水から陸から全ての人に～】※お得な4コマセットです。  ①コンディショニングアクアウォーキング ②FunFunアクアサーキット2026 ...

日時：

2026年04月29日 (水)10:00-10:50

2026年04月29日 (水)11:00-11:50

2026年04月29日 (水)12:30-13:20

2026年04月29日 (水)13:30-14:20

会場：

長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野　健康ZONE100

講師：

長谷山　留美,小池　千香子,松川　敬子,梶村　知子

アクアエクササイズの基礎知識と運動効果を学び、実際の現場に活かせる実技指導内容を盛り込んだアクア養成コース。・アクアエクササイズの指導を目指す方・指導カテゴリーを増やしたい方・更に指導スキルを高めたい...

日時：

2026年05月10日 (日)19:30〜22:00

2026年05月24日 (日)19:30〜22:00

2026年05月31日 (日)19:30〜22:00

2026年06月14日 (日)19:30〜22:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

梶村　知子

今人気のピラティスには様々な利点・効果があります。 例えば肩甲骨周辺や脊柱の筋バランスを修正し猫背の予防・改善や脊柱の障害発生のリスクの軽減、さらにはヒザイタ改善などがあげられています。不良姿勢になり...

日時：

2026年05月24日 (日)10:00〜11:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

角谷　京子