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★鈴木康子 キックボクシングエクササイズ 〜移動を楽しもう〜
サンプル動画
映像情報
動画名：★鈴木康子 キックボクシングエクササイズ 〜移動を楽しもう〜
説明文：
AFAAワークショップ
この動画は、レッスン形式になっています。
強度が高く敬遠されがちなキックボクシングエクササイズですが、前後・左右・ななめと移動を加えてコンビネーションを楽しめるように構成しました。低体力者から熟練者まで一緒に楽しめる内容になっています。WーUP〜メインパート〜クールダウンと収録していますので、ご自宅でも楽しめます。明日からのレッスンにご活用下さい。
収録 約51分