WORKSHOP
【オンライン】 【ライブ配信】動きを知れば効果が変わる！美ューティBodyWave®️ ウォームアップ＆クールダウン完全解析
ウォームアップとクールダウンの動きを徹底的に復習し、エクササイズの効果を最大限に引き出すためのポイントを学びます。正しいフォームを理解し、指導の質を向上させる実践型ワークショップです。
＊学べること＊
✔ 正しいウォームアップで動きやすい体をつくる方法 ✔ クールダウンで柔軟性とリカバリー効果を高めるコツ ✔ 指導の際に気をつけるポイントと動作の見直し
開催内容
| 種別 | オリジナル |
|---|---|
| 種別 | JWI |
| 教育P | 2.00 |
| 開催日時 |
１日目 : 2025年05月24日10:00〜12:00 |
| 募集人数 | 20人 |
| 講師 | 大内 裕香 |
| 参加費 |
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