WORKSHOP

マニュアル第７章「エクササイズ」を徹底的に考察していくシリーズ リクエスト開催!! 【仰向け編】 今回は「仰向けのエクササイズ」に焦点を当てます。 自己学習やライトコースでライセンスを取得された方 実技を再確認されたい方 これからピラティスを学びたい方 資格取得をお考えの方 上記の皆様にうってつけの内容です。 ピラティスのことをもっと知りたい愛好者の方々もご参加いただけます。 仰向けエクササイズのミニサンプルクラスをご紹介します。 マニュアル(データまたは本)をご用意ください。 実際に動きますので環境設定をお願いいたします。 当日ご参加が難しい皆様にはアーカイブ(2週間視聴可能)をご用意いたします。

※アーカイブを希望される方は下村または佐々木の緊急連絡先に 事前にその旨をお知らせください。