WORKSHOP
【リアル】 優美にキックボクシング～シンプルコンビのススメ～
引き締め効果、燃焼効果、ストレス解消効果抜群のキックボクシングエクササイズ。その効果あるエクササイズもコンビネーションが複雑で脳へのエネルギーが行き過ぎると残念な結果になるかも。今回はシンプルかつカッコイイコンビネーションを作成してみます。キネティックチェーンを駆使した自然に動きが繋がる心地よいコンビネーションを体感してください。動作は優美に良い汗流せるキックボクシングをお楽しみに！！
開催内容
| 種別 | オリジナル |
|---|---|
| 種別 | AFAA |
| 教育P | 1.50 |
| 開催日時 |
１日目 : 2026年05月17日13:00-14:30 |
| 募集人数 | 10人 |
| 講師 | 長谷山 留美 |
| 参加費 |
場所
会場名 : フィットネススタジオTerra
郵便番号 : 1820025
都道府県 : 東京都
住所 : 調布市多摩川 5-7-6 ２F
URL : https://www.terra-chofu.com
持ち物
運動できる服装、タオル、水分補給水、筆記用具など
備考
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