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浮力と抵抗により緩めることも強化も可能にする最高のツール【水】。その効果性を最大限に利用しながら楽しく水中ウォーキング♡今回は不具合の起こりやすい≪膝、腰、股関節、肩≫にフォーカスしてAFAAアクアチ...

日時：

2026年04月29日 (水)10:00-10:50

会場：

長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野　健康ZONE100

講師：

長谷山　留美,小池　千香子,松川　敬子,梶村　知子

AFAAアクアチームが総力あげてお届けするスーパースペシャルアクアサーキットクラス。ウキウキワクワクの夢の競演。幸せホルモン出まくりのオイシイ50分。お楽しみに♡  ※ ～①...

日時：

2026年04月29日 (水)11:00〜11:50

会場：

長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野　健康ZONE100

講師：

長谷山　留美,小池　千香子,松川　敬子,梶村　知子

アクアエクササイズの基礎知識と運動効果を学び、実際の現場に活かせる実技指導内容を盛り込んだアクア養成コース。・アクアエクササイズの指導を目指す方・指導カテゴリーを増やしたい方・更に指導スキルを高めたい...

日時：

2026年05月10日 (日)19:30〜22:00

2026年05月24日 (日)19:30〜22:00

2026年05月31日 (日)19:30〜22:00

2026年06月14日 (日)19:30〜22:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

梶村　知子