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マットサイセンスは、ヨガやピラティス、スポーツコンディショニングなどの様々なエクササイズを、AFAAが現代の運動科学を用いてグループエクササイズ向けに考案したプログラムです。フロアに置いたマット上で行...

日時：

2026年02月15日 (日)13:00〜18:00

2026年02月22日 (日)13:00〜18:00

2026年03月01日 (日)13:00〜18:00

2026年03月08日 (日)13:00〜18:00

会場：

北海道 サンドームおとふけ

講師：

白木　千恵子