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楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2024年11月23日 (土)10:00〜19:00

会場：

埼玉県 カラオケ館 蓮田店　パーティールーム

講師：

古川　真理

BASIC1のステップ・フォーミュラーを総復習します。苦手を克服しましょう。直接インストラクターの認定には関わりませんが、よりZUMBAⓇを深く学びたい方におススメのワークショップです。※ZUMBAⓇ...

日時：

2024年12月07日 (土)11:00〜18:00

会場：

新潟県 柏崎市総合体育館　軽体操室

講師：

古川　真理

「STRONG Nation™」とは、音楽と効果音が織り成す新感覚のインターバルトレーニングです。他のグループエクササイズとは異なり、音に合わせて強度変換をしていく特徴があり、自...

日時：

2024年12月14日 (土)10:00〜19:00

会場：

神奈川県 Fitness studio neginegi

講師：

古川　真理

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年01月06日 (月)10:00〜19:00

会場：

神奈川県 Fitness studio neginegi

講師：

古川　真理

「ZUMBA®︎ GOLDのクラスのためのコリオ変換」 ZUMBA®︎ Goldクラスの対象者は、アクティブな高齢者、初心者初級者、リハビリのためなど、ZUMBA®︎とは違うタ...

日時：

2025年01月19日 (日)13:00〜15:00

会場：

大阪府 Funky BANANA

講師：

古川　真理

「Salsaバリエーション＆テクニック～Mari’s Style」 ZUMBAプログラムでも基本とされているリズム、Salsaにフォーカス。リズムの特徴を掴み、リズムに乗って動けることが大...

日時：

2025年02月03日 (月)10:30〜12:00

会場：

兵庫県 エンターテイメント プロ大西スタジオ

講師：

古川　真理

ZUMBAの基本リズムのひとつレゲトンにフォーカス。ラテンのHIPHOPと言われているレゲトンではアップダウンのリズムどりは必須。さらにZUMBAのレゲトンではダウンフォーカス。リズムをしっかりと体に...

日時：

2025年02月09日 (日)13:00〜14:30

会場：

福岡県 ともてらす早良

講師：

古川　真理

ZUMBA®︎の基本ステップの１つであり、ラテンダンスの基本でもあるシンプルで楽しいリズムであるメレンゲ。ダンスムーブメントとしてのメレンゲはシンプルなワンツービート。スムーズに踊れるようにな...

日時：

2025年02月09日 (日)15:00〜16:30

会場：

福岡県 ともてらす早良

講師：

古川　真理

BASIC1受講者対象ワークショップです。ZUMBAⓇインストラクターとしての質問や悩みを皆で解決・シェアしたり、新しい6つリズム（ベリーダンス・フラメンコ・タンゴ・サンバ・2012/11/25ソカ・...

日時：

2025年02月24日 (月)10:00〜19:00

会場：

神奈川県 中野島小学校　特別棟　特別活動室

講師：

古川　真理