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【リアル】
ボディメンテナンス骨盤体操～Q-ren～ 第8巻（ハッピー☆チェアエクササイズ）
[ ハッピー☆チェアエクササイズとは？] シニア世代と高齢者をターゲットとにした椅子を使って行う低負荷の有酸素エクササイズです。様々な場所での椅子体操にすぐ使えるサンプルレッスン付きです。 ...
- 日時：
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2025年11月09日 (日)13:00〜17:00
- 会場：
- 岐阜県 J SQUARE
- 講師：
- 間下 美知子
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