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【リアル】
ボディメンテナンス骨盤体操～Q-ren～ メンテナンスシリーズ 第5巻（Q-ren45 ふくトレ&ケア）
第5巻は、Qren ４５分レッスンの改訂版です。ベースのQren に新しいテクニックやプラスアルファの要素を入れ込み、今までのQren に慣れた参加者の皆さんへの更なるスキルアップと、これから始める方...
- 日時：
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2025年12月14日 (日)13:00〜17:00
- 会場：
- 岐阜県 J SQUARE ドルフィンスタジオ
- 講師：
- 間下 美知子
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