ワークショップ検索

レッスンの初めに10~15分ほど、説明が入ります。クラスは60分となります。  ドンピシャに気持ちいい！STRONG Nation™（HITT高強度のテンポトレー...

日時：

2024年05月12日 (日)10:00〜11:10

会場：

東京都 八王子市 南大沢文化会館 練習室1

講師：

MAI

「STRONG Nation™」とは、音楽と効果音が織り成す新感覚のインターバルトレーニングです。他のグループエクササイズとは異なり、音に合わせて強度変換をしていく特徴があり、自...

日時：

2024年05月12日 (日)10:00〜19:00

会場：

東京都 八王子市 南大沢文化会館 練習室1

講師：

MAI

#FITFES 1 DAY PASS フィットネスで地域を盛り上げる。 グループフィットネスプログラムの祭典。 鹿児島県・薩摩川内市で開催決定！ FITNESSで地域に笑顔と健...

日時：

2024年06月16日 (日)9:30~19:00

会場：

鹿児島県 ＳＳプラザせんだい

講師：

田丸　美千代,豊福　章江,秋野　典子,水谷　正治,Benjamin & Rodrigo,長嶺　匠吾,MAI

#FITFES 3コマ目 -STRONG NATION-+CIRCL Mobility™️ フィットネスで地域を盛り上げる。 グループフィットネスプログラムの祭典。 鹿児...

日時：

2024年06月16日 (日)12:30~13:45

会場：

鹿児島県 ＳＳプラザせんだい

講師：

長嶺　匠吾,MAI

STRONG Nation™インストラクタートレーニングコースで学ぶ内容を復習、確認しましょう。 基本動作、プログラムの基本構成、それぞれのクワドラントの強度、そしてクラスガイドライ...

日時：

2024年06月23日 (日)9:00〜15:00

会場：

その他 Livestream¨

講師：

MAI

...

日時：

2024年07月04日 (木)12:25～14:25

2024年07月04日 (木)15:45～16:45

会場：

神奈川県 スポーツクラブNAS溝の口

講師：

Nathan Hyland,Maricris Lapaix,藤岡　可帆,MAI

...

日時：

2024年07月04日 (木)12:25～14:25

会場：

神奈川県 スポーツクラブNAS溝の口

講師：

藤岡　可帆,MAI