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ヨガが持つ魅力は老若男女問わず、心身共に健やかな人生を送ることが挙げられます。いつまでも若く健康でアクティブに過ごせるように、ヨガの利点を利用して加齢による身体機能の低下を予防するワークショップです。...

日時：

2025年11月16日 (日)14:30～18:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

冨永　典子,綿貫　恵子

ヨガが持つ魅力は老若男女問わず、心身共に健やかな人生を送ることが挙げられます。いつまでも若く健康でアクティブに過ごせるように、ヨガの利点を利用して加齢による身体機能の低下を予防するワークショップです。...

日時：

2025年11月16日 (日)14:30～18:30

会場：

千葉県 オークスベストフィットネス柏

講師：

冨永　典子,綿貫　恵子

UNORINAのお得なエクササイズ体験の第2弾！シニア世代に人気の音楽を使い楽しくQOL（生活の質）の向上を目指します。3人の講師（UNORINA）による音楽のチカラを存分に生かした、楽しく即実践でき...

日時：

2025年11月30日 (日)10:00～12:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

冨永　典子,稲石　康子,上野　豊治