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楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年12月21日 (日)10:00〜19:00

会場：

宮崎県 レンタルスタジオ BROOKLYN

講師：

豊福　章江

美BW シリーズ３は「美ューティ・ストロング」と題し、今までのエクササイズに下半身専用のバンドを使い、下半身強化エクササイズを加えた内容をご紹介します。ヒップアップ効果抜群！桃尻を目指す！最...

日時：

2025年12月21日 (日)13:30-18:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

秋野　典子

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年12月26日 (金)10:00-19:00

会場：

静岡県 浜松福祉交流センター

講師：

西　ジェフィー　モレイラ

AFAA PILATESに、マシンピラティス〜リフォーマー〜の登場です！ この24h取得コースでは、ピラティス専用マシンの中でも最も姿勢改善に高い効果があるといわれ、マシンが身体の動きをサポートしてく...

日時：

2025年12月26日 (金)10:00〜19:00

2025年12月27日 (土)10:00〜19:00

2025年12月28日 (日)10:00〜19:00

会場：

東京都 花見レッスンルーム国立

講師：

花見　結花里

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年12月27日 (土)10:00〜19:00

会場：

新潟県 北地区スポーツセンター

講師：

林　美紗

「STRONG Nation™」とは、音楽と効果音が織り成す新感覚のインターバルトレーニングです。他のグループエクササイズとは異なり、音に合わせて強度変換をしていく特徴があり、自...

日時：

2025年12月27日 (土)10：00〜19：00

会場：

神奈川県 Fitness Studio neginegi

講師：

古川　真理

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年12月27日 (土)10:00-19:00

会場：

東京都 北とぴあ　多目的ルーム

講師：

秋野　典子

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年12月28日 (日)10:00～19:00

会場：

鳥取県 境港市民交流センターみなとテラス　リハーサル室

講師：

栗木　幸子

W-UPは、心と体を温め、メインの踊りを楽しむために 大切なパート。 とわかっていても、 「自分にあったW-UPの振付なんて 湧いてこない。」「参考にしたいけど、規則通りに作られていないかも&hel...

日時：

2025年12月28日 (日)16：15〜17：15

会場：

徳島県 鳴門市地域共生センター多目的室

講師：

比嘉　邦彦

「クールダウンがストレッチ教室みたい…」 「クールダウンになると、別のプログラムみたいな反応になる…」 これらの原因は、主に2つ。1つ目は、ストレッチとダンステイス...

日時：

2025年12月28日 (日)18：00〜19：30

会場：

徳島県 鳴門市地域共生センター多目的室

講師：

比嘉　邦彦

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2026年01月09日 (金)10:00-19:00

会場：

静岡県 浜松福祉交流センター

講師：

西　ジェフィー　モレイラ

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2026年01月09日 (金)19:00~23:00

2026年01月16日 (金)19:00~23:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

坂口　昌子

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2026年01月10日 (土)10：00〜19：00

会場：

神奈川県 Fitness studio neginegi

講師：

古川　真理

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2026年01月11日 (日)10:00〜19:00

会場：

その他 Livestream¨

講師：

栗木　幸子

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2026年01月12日 (月)9:45-18:45

会場：

兵庫県 エンターテイメント プロ大西スタジオ

講師：

和田野　広美

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2026年01月15日 (木)10:00〜14:30

2026年01月22日 (木)10:00〜14:30

会場：

その他 Livestream¨

講師：

林　美紗

Rhythm3でご紹介するアフロビートのコアステップとバリエーションを正しく動き、よりカッコよく踊れるように徹底的練習していきます！Rhythm3受講済みの方のみ。マニュアルをご用意ください。 &n...

日時：

2026年01月16日 (金)19:30〜21:00

会場：

その他 Livestream¨

講師：

林　美紗

  ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ AFAAマスタートレーナーでもある秋野典子講師によるAFAA IGFI&nbsp...

日時：

2026年01月17日 (土)10:00～17:00

会場：

神奈川県 横浜市教育会館　301会議室

講師：

秋野　典子

BASIC1のステップ・フォーミュラーを総復習します。苦手を克服しましょう。直接インストラクターの認定には関わりませんが、よりZUMBAⓇを深く学びたい方におススメのワークショップです。※ZUMBAⓇ...

日時：

2026年01月24日 (土)10:00〜17:00

会場：

その他 Livestream¨

講師：

林　美紗

BASIC1のステップ・フォーミュラーを総復習します。苦手を克服しましょう。直接インストラクターの認定には関わりませんが、よりZUMBAⓇを深く学びたい方におススメのワークショップです。※ZUMBAⓇ...

日時：

2026年01月25日 (日)10:00〜17:00

会場：

鳥取県 境港市民交流センター　みなとテラス　2F リハーサル室

講師：

栗木　幸子