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海を渡ったJ-POPアーティストたち ーアメリカのDISCO界へ足を踏み出した女性デュオ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 待ちに待った、J-POPアーティストの登場です！ 1...

日時：

2025年12月20日 (土)10:00〜16:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

鈴木　光代

海を渡ったJ-POPアーティストたち ーアメリカのDISCO界へ足を踏み出した女性デュオ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 待ちに待った、J-POPアーティストの登場です！ 1...

日時：

2025年12月20日 (土)10:00〜16:30

会場：

東京都 moon Jingu Gaien

講師：

鈴木　光代

第1回 プレマタニティのフィットネスと養生 
 妊娠準備を支えるフィットネスと中医学の融合。婦人科視点のストレッチや循環促進の運動に、妊娠力を高める食事法や経絡ケアを組み合わせた理論と実技を学び、クラ...

日時：

2025年12月20日 (土)17:00〜19:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

手嶋　恵,阪崎　義勝

体験クラスとコリオマスターがセットになっているWSです！体験クラスは単元ごとによって、ご提供している曲とコリオが異なります。体験クラスでご紹介するコリオは、まだFitness HulaやHulaに慣れ...

日時：

2025年12月21日 (日)10:30~12:00

2025年12月21日 (日)12:15~14:15

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

阿部　直子

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年12月21日 (日)10:00〜19:00

会場：

鹿児島県 セイカスポーツクラブ　アミュプラザ店

講師：

林　美紗

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年12月21日 (日)10:00〜19:00

会場：

宮崎県 レンタルスタジオ BROOKLYN

講師：

豊福　章江

美BW シリーズ３は「美ューティ・ストロング」と題し、今までのエクササイズに下半身専用のバンドを使い、下半身強化エクササイズを加えた内容をご紹介します。ヒップアップ効果抜群！桃尻を目指す！最...

日時：

2025年12月21日 (日)13:30-18:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

秋野　典子

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年12月26日 (金)10:00-19:00

会場：

静岡県 浜松福祉交流センター

講師：

西　ジェフィー　モレイラ

AFAA PILATESに、マシンピラティス〜リフォーマー〜の登場です！ この24h取得コースでは、ピラティス専用マシンの中でも最も姿勢改善に高い効果があるといわれ、マシンが身体の動きをサポートしてく...

日時：

2025年12月26日 (金)10:00〜19:00

2025年12月27日 (土)10:00〜19:00

2025年12月28日 (日)10:00〜19:00

会場：

東京都 花見レッスンルーム国立

講師：

花見　結花里

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年12月27日 (土)10:00〜19:00

会場：

新潟県 北地区スポーツセンター

講師：

林　美紗

「STRONG Nation™」とは、音楽と効果音が織り成す新感覚のインターバルトレーニングです。他のグループエクササイズとは異なり、音に合わせて強度変換をしていく特徴があり、自...

日時：

2025年12月27日 (土)10：00〜19：00

会場：

神奈川県 Fitness Studio neginegi

講師：

古川　真理

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年12月27日 (土)10:00-19:00

会場：

東京都 北とぴあ　多目的ルーム

講師：

秋野　典子

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年12月28日 (日)10:00～19:00

会場：

鳥取県 境港市民交流センターみなとテラス　リハーサル室

講師：

栗木　幸子

W-UPは、心と体を温め、メインの踊りを楽しむために 大切なパート。 とわかっていても、 「自分にあったW-UPの振付なんて 湧いてこない。」「参考にしたいけど、規則通りに作られていないかも&hel...

日時：

2025年12月28日 (日)16：15〜17：15

会場：

徳島県 鳴門市地域共生センター多目的室

講師：

比嘉　邦彦

「クールダウンがストレッチ教室みたい…」 「クールダウンになると、別のプログラムみたいな反応になる…」 これらの原因は、主に2つ。1つ目は、ストレッチとダンステイス...

日時：

2025年12月28日 (日)18：00〜19：30

会場：

徳島県 鳴門市地域共生センター多目的室

講師：

比嘉　邦彦

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2026年01月09日 (金)10:00-19:00

会場：

静岡県 浜松福祉交流センター

講師：

西　ジェフィー　モレイラ

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2026年01月09日 (金)19:00~23:00

2026年01月16日 (金)19:00~23:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

坂口　昌子

ベリーダンスをより上手く踊るためのアイソレーションの練習とコツを学んでいくセッションになります。 【緊急連絡先】 自然災害や講師の体調不良などの理由によって、急遽開催中止になる可能性もございま...

日時：

2026年01月10日 (土)14:00-15:30

会場：

東京都 滝の川会館　201リハーサル室

講師：

西　ジェフィー　モレイラ

海を渡ったJ-POPアーティストたち ーアメリカのDISCO界へ足を踏み出した女性デュオ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 待ちに待った、J-POPアーティストの登場です！ 1...

日時：

2026年01月10日 (土)10:00〜15:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

安岡　知洋,水谷　正治

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2026年01月10日 (土)10：00〜19：00

会場：

神奈川県 Fitness studio neginegi

講師：

古川　真理