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今人気のピラティスには様々な利点・効果があります。 例えば肩甲骨周辺や脊柱の筋バランスを修正し猫背の予防・改善や脊柱の障害発生のリスクの軽減、さらにはヒザイタ改善などがあげられています。不良姿勢になり...

日時：

2026年05月24日 (日)10:00〜11:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

角谷　京子

BASIC1受講者対象ワークショップです。ZUMBAⓇインストラクターとしての質問や悩みを皆で解決・シェアしたり、新しい6つリズム（ベリーダンス・フラメンコ・タンゴ・サンバ・2012/11/25ソカ・...

日時：

2026年05月24日 (日)10：30〜19：30

会場：

埼玉県 埼玉県桶川市坂田コミュニティセンター　軽体育室

講師：

古川　真理

高齢者指導をされている方にオススメです。シニアエクササイズには様々な内容のレッスンがありますが、歌謡曲を使って行うと参加者の反応が違います。懐かしさを感じて表情が豊かになり、口ずさみながらとても楽しそ...

日時：

2026年05月24日 (日)15:30〜17:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

白木　千恵子

フラエクササイズのパイオニアが届ける最高のフラエクササイズ JWIフィットネスフラは、フラのハンドモーションやステップを使用して行うエクササイズです。 流派にこだわらず、フラならではの癒しと優雅な動き...

日時：

2026年05月24日 (日)11:00〜12:30

会場：

栃木県 studio OHANA

講師：

小川　智子

フラエクササイズのパイオニアが届ける最高のフラエクササイズ JWIフィットネスフラは、フラのハンドモーションやステップを使用して行うエクササイズです。 流派にこだわらず、フラならではの癒しと優雅な動き...

日時：

2026年05月24日 (日)11:00〜12:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

小川　智子

体験クラスとコリオマスターがセットになっているWSです！体験クラスは単元ごとによって、ご提供している曲とコリオが異なります。体験クラスでご紹介するコリオは、まだFitness HulaやHulaに慣れ...

日時：

2026年05月24日 (日)11:00〜14:45

会場：

栃木県 スタジオOHANA

講師：

小川　智子

体験クラスとコリオマスターがセットになっているWSです！体験クラスは単元ごとによって、ご提供している曲とコリオが異なります。体験クラスでご紹介するコリオは、まだFitness HulaやHulaに慣れ...

日時：

2026年05月24日 (日)11:00〜14:45

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

小川　智子

「STRONG Nation™」とは、音楽と効果音が織り成す新感覚のインターバルトレーニングです。他のグループエクササイズとは異なり、音に合わせて強度変換をしていく特徴があり、自...

日時：

2026年05月26日 (火)10:30〜19:30

会場：

愛知県 リフレクトスタジオ今池EAST店 D3スタジオ

講師：

上間　功真

その名の通りファットバーン（脂肪燃焼！）に効果絶大の大変パワフルな、英国生まれのFATBURN EXTREME（以下、FBX）。 持っている力を全て出し切る！そして、最大限の力を発揮する為に休憩するこ...

日時：

2026年05月28日 (木)14:00～14:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

石井　映治郎

AFAA PILATESに、マシンピラティス〜リフォーマー〜の登場です！ この24h取得コースでは、ピラティス専用マシンの中でも最も姿勢改善に高い効果があるといわれ、マシンが身体の動きをサポートしてく...

日時：

2026年05月29日 (金)9:00-18:00

2026年06月05日 (金)9:00-18:00

2026年06月12日 (金)9:00-18:00

会場：

大阪府 スタジオ ルーズフィット

講師：

永原　滋子

秋田カリエンテ・チームメンバー参加エントリー専用カートです。 お1人様1会場1チームのみ参加が可能となります。(代表者の方は除く) メンバーの皆様の参加費につきましては、まとめて代表者の方...

日時：

2026年05月30日 (土)調整中

会場：

秋田県 秋田テルサ

講師：

和田野　広美,甲良　順弘,齊藤　朋美

秋田カリエンテ・1部・一般個人参加専用エントリー専用カートです。 ※担当講師は、ウォーミングアップとクールダウンを担当します      ...

日時：

2026年05月30日 (土)10:30~11:50

会場：

秋田県 秋田テルサ

講師：

和田野　広美,甲良　順弘,齊藤　朋美

秋田カリエンテ・2部・一般個人参加専用エントリー専用カートです。 ※担当講師は、ウォーミングアップとクールダウンを担当します      ...

日時：

2026年05月30日 (土)12:50~14:10

会場：

秋田県 秋田テルサ

講師：

和田野　広美,甲良　順弘,齊藤　朋美

室内のスタジオや施設の中だけではなく、公園など野外で立ったままできるQREN体操です。立ったまま全身をほぐすストレッチと簡単トレーニングができる体操なので、野外のスポーツや運動前の準備体操として使うこ...

日時：

2026年05月30日 (土)10:00-14:00

会場：

東京都 フィットネススタジオTerra

講師：

長谷山　留美

秋田カリエンテZUMBA Party専用カートです。      ...

日時：

2026年05月30日 (土)14:40~15:40

会場：

秋田県 秋田テルサ

講師：

和田野　広美,甲良　順弘,齊藤　朋美

リニアプログレッションは、コンビネーションを作らず、1つの動きから次の動きへ流れるように直線的に繋げていく指導テクニックです。 「次の振付は何だっけ？」と考える必要がないので初心者にはついていきやすく...

日時：

2026年05月30日 (土)18:30〜20:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

佐々木　貴子,稲石　康子

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2026年05月30日 (土)10:30〜19:30

会場：

千葉県 RIVERLD 千葉Bスタジオ

講師：

ピケロ　カティウスカ

レッスンの初めに10~15分ほど、説明が入ります。クラスは60分となります。  ドンピシャに気持ちいい！STRONG Nation™（HITT高強度のテンポトレー...

日時：

2026年05月30日 (土)10:00〜11:15

会場：

大阪府 Funky BANANA

講師：

長嶺　匠吾

「STRONG Nation™」とは、音楽と効果音が織り成す新感覚のインターバルトレーニングです。他のグループエクササイズとは異なり、音に合わせて強度変換をしていく特徴があり、自...

日時：

2026年05月30日 (土)10:00~19:00

会場：

大阪府 Funky BANANA

講師：

長嶺　匠吾

太極舞バリエーション7の登場です。台湾在住の簡冠中が監修した音楽を基に日本の太極舞プログラムマスターで制作したバリエーションとなります。バリエーション5に続いての日本制作は第三弾となっています。お楽し...

日時：

2026年05月30日 (土)12:00～18:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

花見　結花里