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AFAA PILATESに、マシンピラティス〜リフォーマー〜の登場です！ この24h取得コースでは、ピラティス専用マシンの中でも最も姿勢改善に高い効果があるといわれ、マシンが身体の動きをサポートしてく...

日時：

2026年02月06日 (金)10:00〜19:00

2026年02月07日 (土)10:00〜19:00

2026年02月08日 (日)10:00〜19:00

会場：

東京都 花見レッスンルーム国立

講師：

花見　結花里

花粉症も冷えのタイプ、熱のタイプ、胃腸のタイプと人それぞれです。 そんな花粉症対策を、立春の養生も交えながら、経絡ヨガと薬膳を用いて実技と座学の2部構成で学んでいきます。 スライド資料と録画データによ...

日時：

2026年02月07日 (土)17:30〜19:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

フィットネスでも、整体でも、トレーニングでも。 “整える力”を磨く人が、これからの時代に選ばれます。 BMTイントロダクションは、どなたでも参加できる入門ワークショップを、ハイ...

日時：

2026年02月07日 (土)12:00〜15:00

会場：

神奈川県 La Luz CLUB HOUSE

講師：

高橋　美紀

フィットネスでも、整体でも、トレーニングでも。 “整える力”を磨く人が、これからの時代に選ばれます。 BMTイントロダクションは、どなたでも参加できる入門ワークショップを、ハイ...

日時：

2026年02月07日 (土)12:00〜15:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

高橋　美紀

第5巻は、Qren ４５分レッスンの改訂版です。ベースのQren に新しいテクニックやプラスアルファの要素を入れ込み、今までのQren に慣れた参加者の皆さんへの更なるスキルアップと、これから始める方...

日時：

2026年02月07日 (土)9:30〜13:30

会場：

東京都 杜のまちや

講師：

綿貫　恵子

引き締め効果と燃焼必須のキックボクシングエクササイズ。動きのポイントは【優美に】しなやかに～乳酸除去しながら燃焼効果を高め、筋バランスを整えながら動きやすい身体づくりができる引き締め効果テクニックを考...

日時：

2026年02月08日 (日)13:00-14:30

会場：

東京都 フィットネススタジオTerra

講師：

長谷山　留美

BASIC1受講者対象ワークショップです。ZUMBAⓇインストラクターとしての質問や悩みを皆で解決・シェアしたり、新しい6つリズム（ベリーダンス・フラメンコ・タンゴ・サンバ・2012/11/25ソカ・...

日時：

2026年02月08日 (日)10：00〜19：00

会場：

埼玉県 市民会館おおみやレイボックホール　レクリエーションルーム

講師：

古川　真理

BASIC1のステップ・フォーミュラーを総復習します。苦手を克服しましょう。直接インストラクターの認定には関わりませんが、よりZUMBAⓇを深く学びたい方におススメのワークショップです。※ZUMBAⓇ...

日時：

2026年02月08日 (日)13:00〜19:00

会場：

大阪府 レンタルスタジオBig Tree

講師：

阿部　和矢

ペットのための救命スキル認定 「もしもの時。愛するペットを救うのはあなたの行動です」」 多くの動物は心肺停止から5分以内に心肺蘇生を行わないと、損傷した組織の回復が出来なくなります。 一番身...

日時：

2026年02月08日 (日)10:00～13:00

会場：

岡山県 出石コミュニティハウス

講師：

竹内　環予

2026年（午年）は「始まり・挑戦」の年！やりたいこと・目標に向かってまっしぐらに駆け抜ける（女性エネルギーUP）の飛躍と発展の年です！新しい一年を先読みし、自分らしく生きるためにヨガの叡智（チャクラ...

日時：

2026年02月08日 (日)15:00～18:00

会場：

千葉県 オークスベストフィットネス柏

講師：

冨永　典子

マインド＆ボディ系エクササイズ～呼吸と意識した動きにフォーカスしてマインドフルネスにしなやかで強靭な身体づくりができるマットサイエンス。美しくしなやかに動く【優美に】を合言葉に今回は動きのきっかけ作り...

日時：

2026年02月08日 (日)15:00-16:30

会場：

東京都 フィットネススタジオTerra

講師：

長谷山　留美

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2026年02月09日 (月)10:00〜14:30

2026年02月16日 (月)10:00〜14:30

会場：

その他 Livestream¨

講師：

林　美紗

1日で自立型セルフマネジメントの基礎が学べます。 自分にとって本当に価値ある目標を設定し、期限までに達成する力を付ける3つのツールを身につけます。 メリットとして、レッスンやオーディションで、最高のパ...

日時：

2026年02月11日 (水)12:00〜17:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

高橋　美紀

フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...

日時：

2026年02月11日 (水)11:00～17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

田丸　美千代,阿部　直子

フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...

日時：

2026年02月11日 (水)11:00～17:00

会場：

鹿児島県 Studio kuapapa

講師：

田丸　美千代,阿部　直子

フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...

日時：

2026年02月11日 (水)11:00-17:00

会場：

埼玉県 スタジオPunana

講師：

田丸　美千代,阿部　直子

AFAA PILATESに、マシンピラティス〜リフォーマー〜の登場です！ この24h取得コースでは、ピラティス専用マシンの中でも最も姿勢改善に高い効果があるといわれ、マシンが身体の動きをサポートしてく...

日時：

2026年02月12日 (木)13:00~17:00

2026年02月19日 (木)13:00~17:00

2026年02月26日 (木)13:00~17:00

2026年03月05日 (木)13:00~17:00

2026年03月12日 (木)13:00~17:00

2026年03月19日 (木)13:00~17:00

会場：

東京都 花見レッスンルーム国立

講師：

花見　結花里

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2026年02月13日 (金)10:00-19:00

会場：

東京都 ジェクサー上野

講師：

秋野　典子

専用ツール「Waveバンド」を利用した曲線動作で体幹部のインナーマッスルに刺激を与え、メリハリのあるBody、しなやかで美しいライン「くびれ」を導き出します。また背骨の詰まりを取り、肩甲骨や骨盤周囲の...

日時：

2026年02月14日 (土)10:00〜17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

大内　裕香

「STRONG Nation™」とは、音楽と効果音が織り成す新感覚のインターバルトレーニングです。他のグループエクササイズとは異なり、音に合わせて強度変換をしていく特徴があり、自...

日時：

2026年02月14日 (土)10:00〜19:00

会場：

その他 Livestream¨

講師：

MAI