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今後ますます需要が高まるシニアエクササイズ。超高齢社会に突入し、人口の29.4%が65歳以上の高齢者です。(2025年総務省) 2055年には39.4%になると推計されています。高齢者指導に携わるため...

日時：

2026年03月22日 (日)10:00〜15:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

白木　千恵子

室内のスタジオや施設の中だけではなく、公園など野外で立ったままできるQREN体操です。立ったまま全身をほぐすストレッチと簡単トレーニングができる体操なので、野外のスポーツや運動前の準備体操として使うこ...

日時：

2026年03月22日 (日)15:00〜19:00

会場：

群馬県 スタジオP-life

講師：

美細津　深貴

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2026年03月23日 (月)10:00〜19:00

会場：

その他 Livestream¨

講師：

齊藤　朋美

全身をキネティックチェーン（動作連鎖）を使って連動させていくキックボクシングエクササイズ。全身を使うからこそ燃焼効果もモチベーションも高まっていきますが、その動きを伝えるキューイングがうまくいかないと...

日時：

2026年03月23日 (月)19:00-20:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

長谷山　留美

AFAA IGFI資格取得を目指す皆さまへ。 このコースは、1ヶ月間の朝活伴走プログラムです。 週2回、朝の落ち着いた時間に集まり、知識を整理しながら理解を深め、確認し、積み上げる。 そうすることで、...

日時：

2026年03月24日 (火)6:30〜8:00

2026年03月27日 (金)6:30〜8:00

2026年03月31日 (火)6:30〜8:00

2026年04月03日 (金)6:30〜8:00

2026年04月07日 (火)6:30〜8:00

2026年04月10日 (金)6:30〜8:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

竹内　環予

フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...

日時：

2026年03月25日 (水)12:00-18:00

会場：

埼玉県 スタジオPunana

講師：

寺西　恵,阿部　直子

フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...

日時：

2026年03月25日 (水)12:00-18:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

寺西　恵,阿部　直子

AFAA PILATESに、マシンピラティス〜リフォーマー〜の登場です！ この24h取得コースでは、ピラティス専用マシンの中でも最も姿勢改善に高い効果があるといわれ、マシンが身体の動きをサポートしてく...

日時：

2026年03月25日 (水)9:00-18:00

2026年03月26日 (木)9:00-18:00

2026年03月28日 (土)9:00-18:00

会場：

大阪府 スタジオルーズフィット

講師：

永原　滋子

フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...

日時：

2026年03月25日 (水)12:00~18:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

寺西　恵,阿部　直子

その名の通りファットバーン（脂肪燃焼！）に効果絶大の大変パワフルな、英国生まれのFATBURN EXTREME（以下、FBX）。 持っている力を全て出し切る！そして、最大限の力を発揮する為に休憩するこ...

日時：

2026年03月26日 (木)14:00～14:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

石井　映治郎

このトレーニングコースを受講することで、Zumbini(ズンビーニ)クラスを開催するために必要なツール、遊びを通して幼児教育を行う技術を学ぶことができます♫ お申込みには弊社の無料会員登録が必要...

日時：

2026年03月27日 (金)10:00〜18:00

会場：

京都府 ゆめりあうじ会議室2

講師：

熊澤　真理菜,中畑　珠枝

トレーニングコースで1番始めに習得するメレンゲを楽しくしっかり踊りましょう。動きの見直しや音の表現にもお役立てください。 【緊急連絡先】 自然災害や講師の体調不良などの理由によって、急遽開催中...

日時：

2026年03月28日 (土)10:30～12:00

会場：

大阪府 大阪市立西成区民センター 1F ホール

講師：

栗木　幸子

「STRONG Nation™」とは、音楽と効果音が織り成す新感覚のインターバルトレーニングです。他のグループエクササイズとは異なり、音に合わせて強度変換をしていく特徴があり、自...

日時：

2026年03月28日 (土)10:30-20:00

会場：

東京都 荒川区立峡田ふれあい館

講師：

アンドレ

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2026年03月28日 (土)10:00-19:00

会場：

東京都 北とぴあ　地下1階　多目的ルーム

講師：

秋野　典子

太鼓の音など特徴を感じてアフリカンを踊ってみませんか。大地や空、エネルギーを感じて楽しみましょう。 【緊急連絡先】 自然災害や講師の体調不良などの理由によって、急遽開催中止になる可能性...

日時：

2026年03月28日 (土)16:00〜17:30

会場：

神奈川県 かながわ労働プラザ（エルプラザ）トレーニングルーム

講師：

築部　玲奈

【新規受講者専用】 再受講の方、ZUMBA Basic1を受講したことがある方の申し込みはこちらでキャンセルさせていただきます。 楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習...

日時：

2026年03月28日 (土)10:00~19:00

会場：

愛知県 中日ホール

講師：

Steve Boedt

リズム取りをしっかり行い身体がうまく連動するように練習します。 HIP-HOPが苦手な方もぜひ踊ってみてください。 R3ストリートヒートの内容も含めてパワーアップしましょう。 【緊急連絡先】...

日時：

2026年03月28日 (土)18:00〜19:30

会場：

神奈川県 かながわ労働プラザ（エルプラザ）トレーニングルーム

講師：

築部　玲奈

BASIC1受講者対象ワークショップです。ZUMBAⓇインストラクターとしての質問や悩みを皆で解決・シェアしたり、新しい6つリズム（ベリーダンス・フラメンコ・タンゴ・サンバ・2012/11/25ソカ・...

日時：

2026年03月29日 (日)10:00～19:00

会場：

兵庫県 ダンススタジオ　キャンドル

講師：

栗木　幸子

[ ハッピー☆チェアエクササイズとは？] シニア世代と高齢者をターゲットとにした椅子を使って行う低負荷の有酸素エクササイズです。様々な場所での椅子体操にすぐ使えるサンプルレッスン付きです。 ...

日時：

2026年03月29日 (日)13:00〜17:00

会場：

北海道 サンドームおとふけ

講師：

白木　千恵子

[ ハッピー☆チェアエクササイズとは？] シニア世代と高齢者をターゲットとにした椅子を使って行う低負荷の有酸素エクササイズです。様々な場所での椅子体操にすぐ使えるサンプルレッスン付きです。 ...

日時：

2026年03月29日 (日)13:00〜17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

白木　千恵子