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寝つきが悪い、途中で目が覚める、夢を多く見るなど 不眠は睡眠障害の一つです。 日常のリズムが崩れることで起きやすい不眠対策を、残暑の養生も交えながら、経絡ヨガと薬膳を用いて実技と座学の2部構成で学んで...
- 日時：
-
2025年08月02日 (土)17:30〜19:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 阪崎 義勝
「動かすところ、動かさないところ」を意識しながら、１つ１つのステップを綺麗にしなやかに動くには？色々な曲のステップにもいかせる体幹を意識した練習をしましょう♪ ZUMBA®︎のフレーバーSe...
- 日時：
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2025年08月02日 (土)16:30〜18:00
- 会場：
- 東京都 森下文化センター 4Fレクホール
- 講師：
- 栗木 幸子
時代を超えたTribute (トリビュート) Song ― 敬意をこめて進化したカバー曲を踊ろう ― 80年代はシンセサイザーをはじめとする楽器や、録音・再生技術の進化と共に、新しい試みが次々と...
- 日時：
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2025年08月02日 (土)10:00〜15:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 安岡 知洋,水谷 正治
ピラティスリフォーマーに魅せられて15年。これほどに、心とカラダの「再生」をサポートしてくれるマシンは初めてでした！長きに渡る指導現場の実際とお客様の声をご紹介しながら、現代に相応しいAFAAマシンピ...
- 日時：
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2025年08月03日 (日)13:00~16:00
- 会場：
- 東京都 花見レッスンルーム国立
- 講師：
- 花見 結花里
ピラティスリフォーマーに魅せられて15年。これほどに、心とカラダの「再生」をサポートしてくれるマシンは初めてでした！長きに渡る指導現場の実際とお客様の声をご紹介しながら、現代に相応しいAFAAマシンピ...
- 日時：
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2025年08月03日 (日)18:30~20:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 花見 結花里
時代を超えたTribute (トリビュート) Song ― 敬意をこめて進化したカバー曲を踊ろう ― 80年代はシンセサイザーをはじめとする楽器や、録音・再生技術の進化と共に、新しい試みが次々と...
- 日時：
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2025年08月03日 (日)10:00〜15:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 森田 初美,水谷 正治
実技に関して徹底的に考察していくシリーズ最終章。 今回のWSは、マニュアル第8章「クラスのデザインと指導」に焦点を当てます。 ピラティスクラスをどのように始め、進行し、終了するかをお伝えします。 何を...
- 日時：
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2025年08月03日 (日)18:30～21:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 佐々木 貴子,下村 こゆき
楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...
- 日時：
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2025年08月08日 (金)10:00~14:302025年08月15日 (金)10:00~14:30
- 会場：
- その他 Livestream¨
- 講師：
- ピケロ カティウスカ
BASIC1受講者対象ワークショップです。ZUMBAⓇインストラクターとしての質問や悩みを皆で解決・シェアしたり、新しい6つリズム（ベリーダンス・フラメンコ・タンゴ・サンバ・2012/11/25ソカ・...
- 日時：
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2025年08月09日 (土)10:00〜19:00
- 会場：
- その他 Livestream¨
- 講師：
- 林 美紗
楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...
- 日時：
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2025年08月09日 (土)10:00~19:00
- 会場：
- 兵庫県 宝塚市民中央公民館
- 講師：
- 齊藤 朋美
Zumbini（ズンビーニ）体験クラス 開催！ 全く新しい幼児教育プログラム 「Zumbini（ズンビーニ）」を体験してみませんか？ 0歳(首すわり後）~4歳のお子様と、保護者様向けのクラ...
- 日時：
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2025年08月09日 (土)10:00～10:45
- 会場：
- その他 Livestream¨
- 講師：
- 石川 良美
BASIC1のステップ・フォーミュラーを総復習します。苦手を克服しましょう。直接インストラクターの認定には関わりませんが、よりZUMBAⓇを深く学びたい方におススメのワークショップです。※ZUMBAⓇ...
- 日時：
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2025年08月10日 (日)13：30〜19：30
- 会場：
- 埼玉県 市民会館おおみやレイボックホールレクリエーションルーム
- 講師：
- 古川 真理
ZUMBAⓇを初めて体験する方は、是非一度ご体験してみてください。既にZUMBAⓇを知っている方でも、ZESやJAMMERのZUMBAⓇクラス構成や曲の使い方、コリオの参考にもなります。楽しくZUMB...
- 日時：
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2025年08月10日 (日)20：00〜21：00
- 会場：
- 埼玉県 市民会館おおみやレイボックホールレクリエーションルーム
- 講師：
- 古川 真理
時代を超えたTribute (トリビュート) Song ― 敬意をこめて進化したカバー曲を踊ろう ― 80年代はシンセサイザーをはじめとする楽器や、録音・再生技術の進化と共に、新しい試みが次々と...
- 日時：
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2025年08月10日 (日)10:00〜16:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 鈴木 光代
時代を超えたTribute (トリビュート) Song ― 敬意をこめて進化したカバー曲を踊ろう ― 80年代はシンセサイザーをはじめとする楽器や、録音・再生技術の進化と共に、新しい試みが次々と...
- 日時：
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2025年08月10日 (日)10:00〜16:00
- 会場：
- 長野県 長野市リサイクルプラザ 大会議室
- 講師：
- 鈴木 光代
楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...
- 日時：
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2025年08月11日 (月)11:00〜20:00
- 会場：
- 愛知県 S-Space
- 講師：
- 阿部 和矢
ヨガ、ピラティスをもっと楽しく、もっと伝わるものにしたい方「感覚まかせ」「なんとなく」から一歩進んで、身体の変化を“見える化”し、納得の指導ができるようになるヒント...
- 日時：
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2025年08月11日 (月)13:00〜17:00
- 会場：
- 広島県 ペアーレれんがどおり
- 講師：
- 鈴木 光代
ヨガピラティスをもっと楽しく、もっと伝わるものにしたい方「感覚まかせ」「なんとなく」から一歩進んで、身体の変化を“見える化”し、納得の指導ができるようになるヒントが満載！ この...
- 日時：
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2025年08月11日 (月)13:00〜17:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 鈴木 光代
W-UPは、心と体を温め、メインの踊りを楽しむために 大切なパート。 とわかっていても、 「自分にあったW-UPの振付なんて 湧いてこない。」「参考にしたいけど、規則通りに作られていないかも&hel...
- 日時：
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2025年08月11日 (月)14：00〜16：00
- 会場：
- 愛知県 安城アンフォーレ(多目的室）
- 講師：
- 比嘉 邦彦
「クールダウンがストレッチ教室みたい…」 「クールダウンになると、別のプログラムみたいな反応になる…」 これらの原因は、主に2つ。1つ目は、ストレッチとダンステイス...
- 日時：
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2025年08月11日 (月)16：45〜18：15
- 会場：
- 愛知県 安城アンフォーレ（多目的室）
- 講師：
- 比嘉 邦彦